A EDUCAÇÃO FÍSICA NO 1.º CICLO DO ENSINO BÁSICO
Movimento, jogo e descoberta corporal. Um espaço dedicado à área curricular da Expressão e Educação Físico-Motora no Ensino Básico português.
O domínio das Atividades Físicas, encontra-se organizado por subdomínios, garantindo a construção de um património de competências motoras fundamentais inerentes às AE a alcançar neste ciclo e nos seguintes, nomeadamente: Perícias e Manipulações;Deslocamentos e Equilíbrios; Ginástica; Jogos; Patinagem; Atividades Rítmicas Expressivas; Atividades na Natureza; Natação.
Os jogos de Educação Física devem focar no desenvolvimento motor global (equilíbrio, corrida, agilidade e lançamento) e na socialização. É fundamental utilizar dinâmicas lúdicas, como jogos de estafetas, desafios de equilíbrio e provas de estafetas. https://www.youtube.com/watch?v=mN99QndjSPo
Perícias e manipulações englobam o domínio motor na Educação Física, focado no controlo de objetos (bolas, arcos, raquetes) e na consciência corporal. Trabalham capacidades como agilidade, coordenação óculo-manual e óculo-pedal, e destreza. Exemplos práticos incluem driblar, lançar a bola a diferentes alturas, conduzir objetos com os pés ou equilibrar materiais no corpo.https://www.youtube.com/watch?v=O5EQx4kqYCg
Os deslocamentos e equilíbrios são conteúdos fundamentais da disciplina de Educação Física. O objetivo é desenvolver a consciência corporal e a coordenação motora, através de ações como rastejar, rolar, saltar obstáculos e manter o equilíbrio em superfícies reduzidas.https://www.youtube.com/watch?v=Odo3ovPKWDs&t=2s
